回春功

    壮阳功法

    壮阳功:龙门补肾回春功气功功法

    壮阳功:龙门补肾回春功气功功法
    壮阳功:龙门补肾回春功气功功法     1、预备式 取站立姿势两腿并拢,当吸气时,两臂从身体侧前方(手心朝上)慢慢抬起至头前上方合掌,呼气时峡谷手从面前降落至胸前,拇指对准天突穴,这时默念思想静,头脑空,肌肉松,气血通,反复默念三次,得气后,两手转而手指尖朝下降至小腹,两手分开,恢复松静自然站立式。   2、动作 旋颈:松静站立……继续阅读 »

    admin 2年前 (2017-01-01) 728浏览 0个赞

    气功功法

    秘传道家玄门回春功 壮阳回春功气功功法

    秘传道家玄门回春功 壮阳回春功气功功法
    秘传道家玄门回春功 壮阳回春功气功功法   道家玄门回春功是一种近期在民间比较流行的功法 坚持长期练习将可起到使人轻身健体的功效 驾轻就熟者还可能延寿长命 因此道家玄门回春功深受百姓们的欢迎。 下面,我们一起来了解道家玄门回春功法的练习步骤。   一、预备功: 全身直立,双脚并拢,双臂前伸,两手臂中间夹角呈一直角,从体侧上升,手心向上,吸……继续阅读 »

    admin 2年前 (2017-01-01) 1045浏览 0个赞