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【平板支撑】平板支撑正确姿势要领

分类:生活百科 时间:2020-04-28 12:37 浏览:801
概述:
【平板支撑】平板支撑正确姿势要领 带图片那么,平板支撑有什么用?坚持练习不仅可减脂塑形、提高代谢率、增强核心肌群平板支撑还可提高平衡能力和运动能力【健身培训】【武功秘籍】不过,北京体育大学运动医学与康复学院教授王安利表示,

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